为缓解高三学生的备考压力，营造互励互助的备考氛围，银川二中继4月份举办线上高三家长讲座《用心陪伴 助力高考》之后，于5月9日至13日，面向全体高三学生分组开展了心理减压团体辅导活动。

根据高三学生当下的心理状态，本次活动改变以往主题讲座的形式，采用团体减压辅导的形式，由学校心理教师设计和实施，包含“同舟共济”“突出重围”“踩爆压力”等三个活动。

在“同舟共济”活动中，各班同学集思广益，相互合作支持，促进彼此信任，同舟共行；在“突出重围”活动中，即便面对重重压力，各班同学还是坚持不懈，从小缺口入手，折射出高三学子不断突破、永不言弃的精神风貌；在“踩爆压力”环节，学生写下当前面对的苦恼困惑，既有个性问题，又有共性问题，但有问题不可怕，只要勇敢面对，勇于去解决，一个个爆裂的气球体现出学生解决问题的决心与勇气。活动的最后环节，心理老师对在活动过程中表现优异的班级和个人进行了小小的奖励——棒棒糖，寓意每个学生都是棒棒的！

奋进青春磨意志，长风万里志凌云。通过心理团体辅导活动，二中高三学子尽情释放压力，调整好心态，积极做好接下来的备考工作，不骄不躁，锲而不舍。